『音楽で元気! Active Ading』プログラム

こんにちは😃

こんにちは😃
健康コーラスの佐鹿です。
だいぶ涼しくなってきましたね🍀

さて、健康コーラスへの参加経験がある方に質問です☝️

皆さんは、健康コーラスに来ていたら、普段の生活は気にしなくても、今より健康になれると思いますか❓

私の答えとしては、「YESとは言えませんが、NOでもありません。」です✋️
ただ、皆さんも思うように、普段の生活が大半を占めているので、健康コーラスでお伝えする事(姿勢・運動・脳トレ・呼吸法・発声など)を普段の生活に取り入れて頂ければ、必ずそれに見合った結果が得られます🍀✨😊
結果がでない場合は、健康コーラス参加時など、直接ご相談下さい。

健康コーラスに参加して頂くことで、日々の生活での気付きが増え、健康の維持・増進につながればといつも思っています☺️💪✨
せっかく参加して下さっているので、健康コーラスの効果を実感して頂きたいですね💖😁

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