『音楽で元気! Active Ading』プログラム

イベントの記録『健康コンサート♪』

先日、2月24日(金)は布施にて『健康コンサート』を開催致しました❗️
ご来場頂きました皆様、近くからも、遠方からも、この度はご来場いただきありがとうございました💖そして、お疲れ様でした😁
その後、お疲れは出ませんでしたでしょうか❓

リトミックでは、歩きながら発声してポーズをとったり立って左右に揺れていただくなどのしっかり動いていただく活動〜座って楽しく参加できる活動まで、しっかり身体を動かして頂きました🚶‍♀️✨
気付かれた方も、気付かれなかった方もいらっしゃるかもしれませんが、実は脳活性化のための内容もしっかり含ませて頂いていたので、身体も脳もしっかり使えていたことと思います👍🌈

また、呼吸法や発声練習なども実施し、初めての方は特に、普段いかに省エネであまり身体を使わずに呼吸や発声をしているのかを実感して頂けたのではないでしょうか☝️😊 身体の声を聞くこと、呼吸、発声は健康維持にも大きく関わります🍀😉

今回は会場も広く、人数も多かったこともあってか、いつもご参加頂いている方々も、皆さんいつもより大きな声が出ていたように思います🕺✨

今回は健康コンサートという事で、講師演奏もさせて頂きました。
久保先生の圧巻の歌声に初めての方は驚かれていましたね🌼
素敵な機会になったのではないでしょうか😊

これからも、皆様が、楽しみながら健康を維持・向上して頂けるよう、健康コーラス講師一同、頑張ってまいります❗️
今後ともよろしくお願いします(o^^o)

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