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『音楽で元気! Active Ading』プログラム

新しいことを始めます💖ヽ(*^ω^*)ノ

新しいことを始めます💖ヽ(*^ω^*)ノ 2人の講師で話し合いを進めております〜❗️ 今の健康コーラスにプラスα新しいことを組み込みます🍀✨😁 お楽しみに〜😘 (※写真は内容とは関係ありません) Facebook

今日の健康コーラスは、姿勢のお話が中心になりました(^^)🍀

今日の健康コーラスは、姿勢のお話が中心になりました(^^)🍀 皆さん、良い姿勢を保つために“体幹を鍛えたらいいらしい”とか、“インナーマッスルを鍛えたらいいらしい”など、色々見たり聞いたりして情報を持っていらっしゃるようですが、“でも、何を ...

こんにちは😃

こんにちは😃 健康コーラスの佐鹿です。 だいぶ涼しくなってきましたね🍀 さて、健康コーラスへの参加経験がある方に質問です☝️ 皆さんは、健康コーラスに来ていたら、普段の生活は気にしなくても、今より健康になれると思いますか❓ 私の答えとしては ...

こんにちは😃

こんにちは😃 健康コーラスの佐鹿です。 だいぶ涼しくなってきましたね🍀 さて、健康コーラスへの参加経験がある方に質問です☝️ 皆さんは、健康コーラスに来ていたら、普段の生活は気にしなくても、今より健康になれると思いますか❓ 私の答えとしては ...

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